2019年初回! 1/6(日)第44回Runconnectionランニング教室

2019.01.09 Wednesday 09:47
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    2019年になりました!!

    東京オリンピックも翌年に控えて、、、、大阪マラソンのコースも変更になる年です!!

    体をしっかりと動かして今年も健康に過ごしていきましょう!!

     

    そんな新年第1回目のランニング教室!!

    Mさん、、、、、涙の復活!!

    コツコツ頑張っていきましょう!!

     

    ここからは動画です!

    (撮れてない方すいません・・・・・・・)

     

    朝の冷え込みは少なく走りやすさはありましたね!!

    新年1回目から30名を超える多くの方にご参加頂きありがとうございました!

     

    年末年始走ってない方も少しずつ戻して行けると良いですね!

    1月もマラソン大会の多いシーズンですが、焦って戻すのでなく状態に合わせて体調を上げていけるように

    トレーニングしていきましょう!!

     

    今年もどうぞよろしくお願い致します!

     

    ランコネ事務局

     

     

     

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